Как заказать сон который хочешь увидеть

Как заказать желаемый сон, что нужно для выполнения подобной практики – читайте в статье. Сны напрямую связаны с реальными событиями, происходящими в жизни. Это значит, что мы получаем возможность управлять собственными сновидениями.

Реально ли заказывать сон?

Сны – результат работы подсознания. Оно хранит терабайты информации о прошлом, будущем и настоящем, и на основе этих данных формирует картинку в виде сна. Если постараться, можно найти ответы на интересующие вопросы в собственной голове. Согласитесь, многие попадали в ситуацию: думаешь целый день об определенной проблеме, а ночью видишь ее во сне. Так подсознание пытается помочь в решении задачи. Воспользуйтесь этим – попросите ответ, подсказку, готовое решение, закажите сон по определенному сценарию.

Правила заказа сна для ответа на вопрос

Если решили попросить у подсознания помощи, нужно подготовиться и выполнить определенные правила, как заказать вещий сон:

• Четко продумайте, что хотите увидеть во сне. Чем яснее формулировка, тем вероятнее увидеть задуманное. Так вы облегчите задачу подсознания. Помните: нужный сон может прийти не сразу. Возможно, потребуется время, особенно, если раньше вы не обращались с подобными просьбами к подсознанию.
• Лягте спать в удобной одежде, не сковывающей движения. Откажитесь от употребления алкоголя, стимулирующих напитков и жирной пищи. Выпейте перед сном успокаивающий чай. В кровати займите комфортную позу, расслабьтесь. Когда почувствуете, что начинаете засыпать, думайте о сформулированном запросе. Если нужно увидеть решение проблемы, прокручивайте в голове мельчайшие детали; если ваш заказ связан с определенным человеком, представляйте его черты лица, походку, голос.
• Проснувшись поутру, не вскакивайте с постели, а постарайтесь вспомнить, о чем был сон. Можно заранее подготовить листок бумаги и ручку, чтобы записать все подробности.

Если не получилось увидеть нужное сновидение с первого раза, не отчаивайтесь. Продолжайте практиковаться и добьетесь желаемого.

Как получить осознанный сон

Осознанное сновидение – состояние, в котором человек может управлять сном, меняя его сюжет и принимая непосредственное участие. При этом, сновидец понимает, что находится не в реальном измерении. Такие состояния дают возможность познать себя и совершить самоанализ. Управляя созданными во сне ситуациями, человек учится управлять своими чувствами, находить нестандартные решения проблем.

Люди, практикующие осознанные сновидения, утверждают: благодаря таким состояниям можно заглянуть в будущее, освоить новые навыки, развить в себе доселе неизведанные возможности и способности.

Как войти в осознанное сновидение:

• Дайте себе отдохнуть, мозг и тело не должны быть перегруженными. Не стоит экспериментировать, если вы недостаточно выспались накануне.
• За пару недель до запланированного входа в осознанное сновидение, начните вести дневник. В него вписывайте все сны, сразу после пробуждения. Так вы сможете обнаружить часто повторяющийся сюжет и применять его для обнаружения себя в осознанном сновидении.
• В день опыта постоянно спрашивайте себя: «Это реальность или я сплю?». Также повторяйте: «Сегодня я смогу увидеть осознанный сон».
• Попытайтесь подняться в небо или проткнуть ногу пальцем – такие действия затем помогут различить сон и явь, когда вы сможете повторить это.
• Подумайте: что вы хотите увидеть во сне, составьте план исполнения, зафиксируйте его на бумаге. Эту запись нужно прочитывать в течение дня, лучше выучить наизусть.
• Заведите будильник, он должен прозвонить через пять часов с момента засыпания. Когда проснетесь, выпейте достаточно крепкий кофе. Оно подействует на сознание, заставив его бодрствовать.
• Лягте в кровать, постарайтесь снова уснуть. Прокручивайте про себя план сна, настраивайтесь на осознанное сновидение. Подобное состояние поможет погрузиться в пограничное бессознательное состояние между сном и явью.
• Возможно, не все получится с первого раза. Спустя несколько практик вы поймете, какие методы действенны.